Новости по теме рекомендации

Мучает бессонница? Как спокойно и долго спать - советы врача Бессонница - неизменный спутник больших городов, стресса и нашего привычного "завтра вставать рано". Она может стать хронической всего за три

26 мая 2025 06:37

5 фраз, которые звучат как забота - но вами просто манипулируют Некоторые из этих выражений не кажутся подозрительными - пока не обратить внимание, как часто после них вы меняете свое мнение, соглашаетесь

21 мая 2025 15:37

Не спешите надевать кроссовки: вот что советует легкоатлет в сезон бегунов Пробежать марафон - проверка своих возможностей, но как подойти к первому старту без вреда для здоровья и с удовольствием? Эксперт поделился

21 мая 2025 14:27

Сколько воды нужно пить каждый день: врач дал неожиданный ответ Многие уверены, что нужно пить два-три литра воды в день. Но правда ли это? Британский терапевт Тони Финчам объяснил, сколько жидкости действительно

19 мая 2025 20:11

Эксперты назвали 50 лучших пляжей мира Судьи престижного рейтинга "50 лучших пляжей мира" объявили победителей, и в этом списке собраны настоящие райские уголки со всего света. Какие

02 мая 2025 11:20

Почему в самолете всегда холодно, объяснил бортпроводник Почему в самолете всегда холодно? Пассажирам приходиться укутываться в пледы не просто так - у этой прохлады есть объяснение. Бортпроводники

01 мая 2025 11:00

7 аниме, которые будут обсуждать этим летом Лето 2025-го обещает быть жарким не только по погоде, но и по количеству громких премьер в мире аниме. Про новые сезоны любимых сериалов и долгожданные

30 апреля 2025 09:00

Грустные звери и переоцененные локации: куда туристы не поедут второй раз Отдых за границей – это мечта, к которой многие казахстанцы готовятся месяцами. Но, как показывает практика, не каждая поездка оставляет только

16 апреля 2025 14:07

Эти места в самолете могут повлиять на ваше здоровье Опытная бортпроводница рассказала о том, что место в самолете может повлиять не только на ваше удобство, но и на самочувствие. Каких мест самолета

07 апреля 2025 16:58

Цвет имеет значение: какой чемодан не стоит брать в поездку Чтобы избежать неприятных ситуаций с потерей багажа, которая может испортить отдых, важно правильно выбрать чемодан. Он должен не только надежно

04 апреля 2025 17:08

Не принимайте это в самолете: лекарства, которые могут подвести Миллионы людей ежедневно принимают медикаменты, в том числе в дальних поездках и полетах. Однако некоторые препараты могут вызвать не только

03 апреля 2025 13:23

О чем кричит бессонница: причины и симптомы Почему важен качественный сон? О чем сигнализирует бессонница? Ответы на эти вопросы Tengri Life узнал у Минздрава.

21 марта 2025 13:30

Что делать, если застрял в горах, ответили в ДЧС Алматы Если вы оказались в сложной ситуации в горах, важно действовать четко и без паники. В ДЧС Алматы рассказали, что необходимо предпринять в таких

13 марта 2025 09:00

Где бегать в Алматы: спортсмен поделился лайфхаками и лучшими локациями Бегуны каждую весну массово выходят на улицы Алматы, с каждым годом все больше жителей выбирают легкую атлетику как хобби или способ похудеть.

12 марта 2025 07:00

Большинство людей неправильно очищают нос - врачи предупреждают о последствиях Многие из нас даже не задумываются о том, что можно неправильно высмаркиваться. Однако эксперты предупреждают: распространенный метод может

05 марта 2025 17:04

Казахстанские авиакомпании оштрафовали на 40 миллионов тенге Вице-министр транспорта Талгат Ластаев ответил на вопрос о том, как в ведомстве борются с задержками авиарейсов, передает корреспондент Tengrinews.kz.

19 февраля 2025 12:38

Ученые назвали завтрак, способный снизить риск развития рака кишечника Употребление натурального йогурта без лишних добавок на завтрак помогает снизить риск развития рака кишечника. К такому выводу пришли британские

17 февраля 2025 07:37

Наблюдения за парадом планет: рекомендации для жителей Казахстана Казахстанцы могут стать свидетелями невероятного астрономического явления – парада планет. Астрофизик Виктор Тейфель поделился с Tengri Life

19 января 2025 07:15

Кому опасно купание в проруби, рассказала врач Погружение в ледяную воду на Крещение стало популярной традицией, но специалисты предупреждают о серьезных рисках для здоровья. Глава Национального

17 января 2025 19:55

Крещенские купания: все, что нужно знать, прежде чем нырнуть в прорубь 19 января в Казахстане тысячи мужчин, женщин и детей погружаются в освященные проруби. Эта традиция в нашей стране уже давно вышла за пределы

16 января 2025 13:06