Новости по теме Подъем

Фото:depositphotos.com

Советы врача: как легко проснуться, когда на улице темно Причина того, что так трудно вставать по утрам, когда все время темно, совсем не в лени, а в особенностях циркадных ритмов нашего организма.

14 декабря 2024

Фото:depositphotos.com

"Метод стакана", или как научиться вставать рано Врачи считают, что резкие перемены в ритме жизни - прямая дорога к стрессу, повышенной утомляемости и, как следствие, — болезням. Поэтому готовиться

17 августа 2024

Новости

Снимок сгенерирован с помощью ИИ

Когда память стирается: что нужно знать каждому казахстанцу о болезни Альцгеймера

Сегодня

Фото: ©️ Tengrinews.kz / Никита Данилин

“Театр не должен уныло стареть“. Сохранит ли ТЮЗ имени Сац в Алматы свой облик

Сегодня

Фото предоставлено героем материала

Как казахстанский танцор покорил американскую сцену

Вчера

Изображение сгенерировано при помощи нейросети

Про виски и страх вируса Нипах: “базовые настройки“ здорового туриста

Вчера

Фото Tengrinews.kz/Айсултан Кульшманов

От зумеров до серебряных. Кто такие казахстанские волонтёры

31 января 2026

1

Новости Статьи Рейтинги Реклама

Курс валют

505.17

598.8

6.58

Погода

А

Алматы 1

Астана -13

Актау 4

Актобе -5

Атырау -2

Б

Балхаш -4

Ж

Жезказган -1

К

Караганда -14

Кокшетау -12

Костанай 2

Кызылорда -13

П

Павлодар -15

Петропавловск -9

С

Семей -1

Т

Талдыкорган 6

Тараз 7

Туркестан -16

У

Уральск -12

Усть-Каменогорск 8

Ш

Шымкент -4

Редакция

+7 (777) 001 44 99

Реклама

+7 (700) 3 888 188

Социальные сети