Новости по теме Подъем

Фото:depositphotos.com

Советы врача: как легко проснуться, когда на улице темно Причина того, что так трудно вставать по утрам, когда все время темно, совсем не в лени, а в особенностях циркадных ритмов нашего организма.

14 декабря 2024

Фото:depositphotos.com

"Метод стакана", или как научиться вставать рано Врачи считают, что резкие перемены в ритме жизни - прямая дорога к стрессу, повышенной утомляемости и, как следствие, — болезням. Поэтому готовиться

17 августа 2024

Новости

Фото Tengrinews.kz/Айсултан Кульшманов

От зумеров до серебряных. Кто такие казахстанские волонтёры

Вчера

Скриншот видео онлайн-заседания суда в Zoom

Минздрав отчитался о мерах после громкого суда над анестезиологом. Но есть нюанс

30 января 2026

Фото: сайт акимата ВКО

Полиции — детективы, акиму — автомат: чем занимались казахстанские чиновники в январе

30 января 2026

Фото: сгенерировано Chat GPT

Как развивается ИИ в Казахстане: первые результаты масштабного обзора

29 января 2026

Фото: © Tengrinews.kz / Алимжан Аманжол

На одних цитатах далеко не уедешь. В каком состоянии трамваи Усть-Каменогорска

29 января 2026

1

Новости Статьи Рейтинги Реклама

Курс валют

501.24

597.92

6.64

Погода

А

Алматы -3

Астана -16

Актау 4

Актобе -13

Атырау -4

Б

Балхаш -6

Ж

Жезказган -11

К

Караганда -11

Кокшетау -11

Костанай 1

Кызылорда -19

П

Павлодар -11

Петропавловск -13

С

Семей -9

Т

Талдыкорган 0

Тараз 4

Туркестан -7

У

Уральск -18

Усть-Каменогорск 7

Ш

Шымкент -10

Редакция

+7 (777) 001 44 99

Реклама

+7 (700) 3 888 188

Социальные сети