Новости по теме Полезно

Названа дневная норма кофе для защиты от депрессии и стресса Умеренное потребление кофе - две-три чашки по 250 мл в день в день - связано со снижением риска стресса, тревожности и депрессии. К такому выводу

13 апреля 00:00

Японский ученый назвал простую привычку за столом, которая укрепляет психику детей Простая привычка начинать еду с овощей может благоприятно сказаться на психологической устойчивости детей и их самооценке. О таком наблюдении

09 марта 15:57

Назван доступный продукт для укрепления сосудов и снижения уровня холестерина Умеренное потребление темного шоколада может быть связано с улучшением сердечно-сосудистых показателей. Также этот продукт может снижать риск

18 февраля 02:36

Назван простой способ повысить уровень либидо Один из самых простых способов повысить либидо (термин, обозначающий сексуальное желание или половое влечение – прим.) – начать заниматься спортом.

25 января 00:54

Ученые назвали лучшую диету для здоровья сердца Журнал New England Journal of Medicine опубликовал рейтинг популярных диет, в которой диета DASH Diet второй год подряд признана лучшей для

19 января 02:05

Зимний поход в горы: десять важных советов Горы остаются популярным направлением отдыха среди казахстанцев, однако многие недооценивают риски и отправляются туда неподготовленными. Эксперт

13 января 10:58

Назван максимальный срок хранения замороженного мяса Специалисты из Испанского агентства по безопасности пищевых продуктов и питанию дали рекомендации по правильной заморозке мяса. Комментарии

10 декабря 2025 23:03

Диетолог рассказала, когда чай может снизить усвоение железа на 85 процентов Содержащиеся в чае соединения способны уменьшать всасывание железа в организме человека на 60-90 процентов. Об этом рассказала диетолог Эми

30 ноября 2025 14:17

Почему в современных авто отказались от желтых “противотуманок“, рассказал эксперт Как часто вы видите в потоке машину с тёплым, янтарным светом противотуманных фар? Сегодня это либо автомобиль эпохи 90-х, либо машина фаната

14 ноября 2025 07:24

Чип-тюнинг авто: как это работает и стоит ли игра свеч, рассказал эксперт Современный автомобиль все меньше похож на чисто механическое устройство и все больше — на сложный компьютер на колесах. И, как любой компьютер,

11 ноября 2025 07:24

Ученые обнаружили еще одно полезное свойство кофе Употребление кофе может снизить риск фибрилляции предсердий (ФП) - распространенного нарушения сердечного ритма, которое вызывает учащенное

11 ноября 2025 05:05

Ученые назвали продукт, улучшающий работу сосудов головного мозга Регулярное употребление жареного несолёного арахиса с кожурой улучшает работу мозга и память у пожилых людей. К такому выводу пришли исследователи

08 ноября 2025 07:27

Как выбрать правильную “незамерзайку“ для авто, рассказал эксперт С первыми заморозками у автомобилистов начинается головная боль: бачок омывателя нужно срочно заправлять зимней жидкостью. Но полки магазинов

06 ноября 2025 07:24

Срок годности зимней резины: мифы и правильная эксплуатация В преддверии каждого зимнего сезона в шиномонтажных мастерских выстраивается одна и та же очередь: кто-то спешит "переобуться", а кто-то — сдать

05 ноября 2025 07:24

Назван напиток, который защитит сосуды лучше, чем физические упражнения Ученые Бирмингемского университета обнаружили, что употребление такого популярного напитка, как какао, способно защитить кровеносные сосуды

05 ноября 2025 01:33

Передний, задний и полный: как вести себя при заносе на разном приводе, рассказал эксперт Осень вступила в свои права, и первые заморозки уже не за горами. А это значит, что для автомобилистов наступает самый сложный и опасный сезон.

04 ноября 2025 07:24

“Это не пройдет само“: почему нельзя игнорировать биение колес, рассказал эксперт Любой нештатный стук или вибрация – это язык, на котором машина разговаривает с водителем. Игнорировать этот язык – все равно что игнорировать

30 октября 2025 07:24

Ветряночные вечеринки: добро или зло. Эксперт о лечении и опасности ветрянки Семейный врач Елена Хегай в своей колонке для Tengri Health рассказывает, так ли безобидна ветрянка, как о ней принято думать, и стоит ли ходить

26 октября 2025 08:03

Эксперт назвал повреждения, с которыми можно и нельзя ездить после ДТП Каждый день, стоя в пробке или проезжая по городу, мы можем увидеть автомобили со следами недавних аварий. Одни — с легкими вмятинами на бампере,

24 октября 2025 07:24

Не игнорируйте лампу ABS: как работает система и что делать при отказе В мире автомобильных технологий не так много систем, которые, без преувеличения, спасли миллионы жизней. Одна из них — ABS, или антиблокировочная

23 октября 2025 07:24