79-летний житель Усть-Каменогорска Анатолий Зиновьев уже 30 лет ходит зимой по улице в рубашке без рукавов и летних ботинках. Об этом говорится в статье портала YK-news.kz, сообщает Tengrinews.kz.
Пенсионер рассказал, что раньше, как и все, одевался по погоде, но его жизнь внезапно изменил один случай.
"Много лет назад на работе у меня произошел щелчок в пояснице из-за стресса (перенервничал), обычными словами, заклинило поясницу. Боли были страшные, и темнело в глазах. Этот негативный опыт стал толчком к началу занятий по закаливанию. Может быть, я никогда бы и не стал заниматься по системе Порфирия Иванова, если бы меня не заставила эта страшная болезнь", - признался он.
Мужчина вспоминает, что ему делали уколы, он ходил на вытяжку спины в больницу, а потом начал ездить в Белокуриху на радоновые источники и параллельно закалялся.
"Традиционное лечение мне помогало на какое-то время, а потом боли опять появлялись, поэтому я перешел на народные методы, и сейчас поясница меня уже не беспокоит", - уверяет Анатолий Михайлович.
Два раза в день пенсионер обливается холодной водой, соблюдает диету, ведет здоровый образ жизни и ищет единомышленников.
"Пытался приучить к закаливанию свою внучку, начал обливать ее холодной водой, и ребенок не простыл без всякой подготовки. Но потом она отказалась каждый день закаляться. Сейчас у меня нет единомышленников", - рассказал Зиновьев.
Также пенсионер признался, что на самом деле на улице он мерзнет. "Мне вот холодно, но я терплю. Ведь даже Порфирий Корнеевич говорил, что ему в 10 раз холоднее, чем людям, которые ходят в верхней одежде", - заявил он.
Раньше мужчина мог ходить без теплой одежды в 30-градусный мороз, но из-за "коэффициента старости" теперь не носит куртку только до минус 15.
"Нужно себя заставлять закаляться и вести здоровый образ жизни, однако не каждый это может. Тут нужно чувствовать грань. Я сам пару раз испытывал свой организм. В минус 25 градусов я проходил по городу два часа, не заходя в теплое помещение, и, конечно же, простыл. Зато понял, на что способен. А при температуре до 15 градусов мороза я даже не засекаю время", - отметил Анатолий Михайлович.
Прохожие на закаленного дедушку реагируют неоднозначно, как и полицейские. Кто-то снимает на камеру, просит сфотографироваться с ними, а кто-то даже пытается помочь, посчитав, что пенсионера ограбили и отобрали верхнюю одежду.
"Один раз в автобусе слышу, что люди шепчутся, говорят, что с головой у меня не все в порядке. А еще помню случай, как в трамвае съюморил. Подошли ко мне муж с женой и спросили, почему я так хожу. Я им отвечаю, что ввиду малой пенсии. Первые годы меня останавливала милиция, спрашивали удостоверение личности, это сейчас я уже примелькался. Помню, однажды ждал автобус, стоял и держал в ладошке 50 тенге, и ко мне подошла женщина в возрасте. Она уточнила, есть ли у меня деньги на автобус, пришлось показать их ей", - вспоминает пенсионер.
Помимо местных газет, Анатолий Михайлович уже появлялся на страницах соцсетей. "Моя внучка посмотрела видео и сказала, что под публикацией были как позитивные, так и негативные комментарии, но негатива было меньше", - заявил пожилой мужчина.
