Полезно
С днем рождения, Скарлетт: четыре важные роли в жизни Йоханссон
22 ноября свой день рождения празднует американская актриса Скарлетт Йоханссон. Ей исполняется 38 лет. Tengri LifeStyle вспоминает четыре фильма
Многие люди любят пить на ходу: по пути куда-то, на беговой дорожке, на прогулке и так далее. И все - на ногах. Это большая ошибка, обратила
Ни для кого не секрет, что для здорового функционирования организма требуются белки, жиры и углеводы. И если с первыми и вторыми все более-менее
Способы избавиться от похмельного синдрома передаются из поколения в поколение. Не так давно в соцсетях разлетелся новый действительно работающий
Последствия будут заметны не сразу, но могут быть фатальными. Страдают все системы организма. Почему стоит раз и навсегда отказаться от энергетиков,
Чтобы избежать переедания и набора лишнего веса, можно обмануть голод, считает диетолог Елена Соломатина. В интервью радио Sputnik она назвала
Пельмени, пицца, котлеты и блинчики - эти полуфабрикаты для хозяйки зачастую спасение. В любой момент достал из холодильника - и ужин готов.
Терапевт, диетолог "СМ-клинка" Елена Тихомирова раскрыла последствия полного отказа от мяса для человека. По ее словам, в мясе как животных,
Уровень основного мужского гормона - тестостерона снижается с возрастом, но его недостаток может наступить раньше срока. Как заподозрить дефицит?
Мануальный терапевт объяснил, почему с наступлением холодов люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата могут ощущать боли в суставах,
Давно не секрет, что недосып может мешать похудению - даже если были подключены спорт и диета. Терапевт поделился советами, как правильно спать,
Редакция Tengri Lifestyle выбрала самые интересные события в Астане и Алматы, чтобы тепло и незабываемо провести осенние выходные с семьей и
Некоторые воспринимают растворимые препараты от простуды в качестве полезной "шипучки", считает врач-терапевт Ирина Ярцева. В интервью радио
Ролики, собирающие миллионные просмотры, доказывают, что нарушение этикета порой чревато неприятными последствиями. Веселое времяпрепровождение
Формула здоровья Алмаза Шармана, президента Академии профилактической медицины, члена Американской ассоциации здравоохранения, следующая: больше
Есть выражения, которые на первый взгляд кажутся вполне безобидными, но на деле способны поразить собеседника, словно ядовитые стрелы. Какие
Кофе прочно вошел в повседневную жизнь казахстанцев. С чашечки кофе ежедневно начинается жизнь офисных работников в крупных городах страны.
Психолог поделился тремя простыми советами, как бороться с хандрой, передает Tengri Lifestyle.
Для сохранения мужского здоровья нужно есть орехи, овощи, говяжью печень, отказаться от алкоголя и сахара, рассказал врач-уролог Сергей Громов.
Как получить и заменить водительские права в Казахстане? Tengri Lifestyle подготовил простую и удобную инструкцию.