Что будет, если каждый день совершать часовую прогулку
Наступил Новый год. Многие ставят перед с собой задачу внедрить в жизнь новые привычки и, в частности, спорт. Один из самых простых и доступных
Как безопасно сохранить салаты после новогоднего застолья: есть единственный способ
Большинство традиционных салатов имеют не слишком долгий срок хранения, доедать их в течение всех каникул просто опасно. Но есть несколько хитростей,
Диетолог назвала идеальный завтрак для утра с похмелья
Если после праздничной вечеринки с самочувствием у вас не все хорошо, нужно позавтракать. Правильный выбор блюда поможет почувствовать себя
Врачи рассказали, сколько мандаринов можно съедать в день
В день без вреда для здоровья можно съедать не больше пяти мандаринов, так как иначе может развиться аллергия, предупредили медики. Также стоит
Новый год в одиночестве: советы психологов
До Нового года остались считанные часы. Что делать, если вы остались в этот праздник одни? Tengri Life поговорил с казахстанскими психологами
Как проснуться без боли после новогоднего застолья - техника безопасности
Какое расписание на Новый год поможет проснуться 1 января без ощущения тяжести в животе? Есть ли еще способы, которые помогут сделать праздник
Сон в одиночестве оказался здоровее сна с партнером
Американские ученые из Мичиганского университета раскрыли удивительный секрет: сон в одиночестве оказывает более благотворное воздействие на
Барак Обама назвал любимые фильмы уходящего года
Экс-президент США Барак Обама назвал любимые фильмы за 2023 год, подробнее об этом рассказывает Tengri Life.
Как вернуть деньги за неоказанную услугу, отвечает юрист
Ранее совместно с юристом мы рассказывали о том, как вернуть деньги за некачественно оказанную услугу. В этой статье Tengri Life и Надежда Гельдт
Как будут ездить автобусы в Астане в новогодние выходные
О графике работы общественного транспорта в Астане в новогодние выходные подробнее рассказывает Tengri Life со ссылкой на пресс-службу компании
