В ближайшие два дня, 20 и 21 марта, Землю накроет магнитная буря уровня G2. Tengri Life узнал, что рекомендуют врачи в такие дни и какие риски для здоровья могут возникнуть.
Когда ждать пик
По данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, пик активности ожидается:
- 20 марта с 06:00 до 12:00;
- 21 марта с 08:00 до 13:00.
Согласно мониторингу, в Алматы вероятность магнитной бури достигает 85 процентов.
Изображение: xras.ru
Чем опасны магнитные бури
Риск инфаркта и инсульта
В недавнем исследовании учёные Олег и Дарья Гайсенок, Сергей Богачёв отметили, что геомагнитные бури повышают риски инфаркта, острого коронарного синдрома и инсульта. Учёные объяснили это прямым влиянием магнитных возмущений на важные показатели нашего организма. Бури сбивают естественные биоритмы, изменяют сердечный ритм, провоцируют скачки давления и нарушают кровообращение в мелких сосудах.
Головные боли
В дни сильной солнечной активности, как отмечается в исследовании учёных David Hyde и Ben Davidson, люди чаще жалуются на слабость, головные боли и общую апатию. По мнению специалистов, это связано с воздействием бурь на вегетативную нервную систему и регулирование сосудов, что напрямую отражается на работе головного мозга.
Почему люди чувствуют недомогание
Точные механизмы влияния магнитных бурь до конца не изучены, но врачи отмечают рост жалоб в такие дни. Терапевт Алия Сагиндыкова отметила, что в такие дни поток жалоб на слабость и скачущее давление заметно растет.
"Магнитные бури могут отражаться на состоянии метеочувствительных людей. Несмотря на то что механизмы влияния до конца не изучены, в клинической практике мы видим увеличение жалоб на скачки артериального давления, головные боли, нарушения сна и общую слабость", — подчеркнула врач.
Кто находится в группе риска
По мнению терапевта, есть определенные категории, на которых буря может повлиять губительнее всего:
- пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- пожилые люди;
- беременные женщины;
- люди с повышенным уровнем тревожности.
Как защитить себя
Врачи советуют в эти дни снизить нагрузку и внимательнее отнестись к самочувствию:
- контролировать давление и пульс;
- избегать стрессов;
- больше отдыхать;
- принимать назначенные врачом препараты.
Медики подчеркивают: для большинства людей магнитные бури проходят без серьезных последствий, но тем, кто входит в группу риска, лучше быть особенно внимательными к своему состоянию.
Читайте также: Приближается магнитная буря: как себе помочь
